Takaisin Resepteihin

Chia-kookosvanukas vihersmoothiella

Kahdelle


Tämä pehmeän ja täyttävän vanukkaan sekä raikkaan makean vihersmoothien yhdistelmä on yksinkertaisesti ihanaa! Annos on täynnä ravinteita ja vihervoimaa – juuri mitä kevään kiireiden keskellä tarvitset. Testaa tätä helppoa vanukkaan ja smoothien yhdistelmää, ja ihastu!

Vanukas:
  • 4 rkl CocoVi chian siemeniä
  • 3 dl kermaista kookosmaitoa
smoothie:
  • 2 isohkoa kourallista babypinaattia
  • 1 ruukku vahvaa, tuoretta minttua
  • 1-1,5 tl CocoVi spirulina-jauhetta
  • 100 g pakastemangoa
  • 1 cm pala tuoretta inkivääriä
  • 2 dl kylmää vettä

koristeluun: marjoja, CocoVin mehiläisen siitepölyä

  1. Valmista ensin vanukas: sekoita siemenet kookosmaitoon ja anna turvota n. 15 minuutin ajan.
  2. Valmista sillä välin vihersmoothie: laita kaikki raaka-aineet blenderiin (huuhtele yrtit ja kuori inkivääri ensin). Sekoita tasaista.
  3. Tarjoile smoothie vanukkaan kanssa, ja nauti virkistävästä kokemuksesta!
[Total: 20    Average: 4.4/5]

Tässä reseptissä käytetyt CocoVi-tuotteet

Chian siemenet

Chian siemenet

Muinaiset mayat popsivat chian siemeniä ja jaksoivat juosta koko päivän.

Mehiläisten siitepöly

Mehiläisten siitepöly

Makean makuiset pienet siitepölyrakeet ovat varsinaisia tehopakkauksia

Spirulina-jauhe

Spirulina-jauhe

Hassu nimi. Mutta mitä muuta sitä odottaisikaan spiraalin muotoiselta leväkasvilta.